Çocuk Yogası (Yogacici)

Çocuk yogası derslerimiz 3-5 ve 6-8 yaş aralığında tüm çocuklarımızın katılımına açıktır.
İlk dersiniz ücretsiz olup, devam etmek istediğinizde aylık olarak kayıt olabilirsiniz.

Kid doing fitness exercises

Derste, hikayeler ve oyunlar aracılığıyla çocukların öncelikli olarak eğlenmelerini hedefliyoruz. Her ders için belirlenen bir tema ekseninde, temaya ilişkin pratik bilgileri paylaşıyoruz ve ilgili yoga pozlarını uyguluyoruz.

Çocuk Yogası; çocuklara doğru nefes almayı, hayal güçlerini kullanmayı, yoga duruşlarını uygulamayı ve var olan beden esnekliklerinin nasıl korunacağını öğretmeyi hedefler.

Çocuk Yogasının;

  • Çocuklarda denge gelişimine destek olmak,
  • Konsantrasyon ve odaklanmayı arttırmak,
  • Zihni rahatlatmak,
  • Çocukların kendilerini ifade etmelerine yardımcı olmak,
  • Hayal güçlerini geliştirmek ve yaratıcılıklarını arttırmak,
  • Beden ve zihin olarak güçlü bireyler olmalarına rehberlik etmek gibi faydaları vardır.
Eskişehir Web Tasarım